Hallo zusammen,
ich habe seit dieser Saison (nach Gurtzeugwechsel) Probleme (Schmerzen, würde sagen rein muskulär) mit den Schultern beim Fliegen. Anfänglich trat das nur bei sehr langen Flügen (> 4h) auf, inzwischen aber manchmal schon nach 15 Minuten kurbeln. Letztens bin ich deshalb nach 30 Minuten abgesoffen, da die Schultern zu stark schmerzten, um weiterzukurbeln. Beim nächsten Flug (1 Stunde später), der 2 1/2 Stunden dauerte, hatte ich merkwürdigerweise keine Probleme.
Ich nehme an, dass es mit der Gurtzeugeinstellung zusammenhängt, da es besser wird, wenn ich mich aktiv aufrichte um so die Oberarme entspannt parallel zu den Tragegurten "hängen" zu lassen. Funktioniert aber nicht regelmäßig - außerdem führt da ja ein aerodynamischen Liegegurt ad absurdum.
Hat jemand ähnliche Probleme gehabt und kann mir die Ursache solcher Verspannungen nennen, wie bekomme ich das (ohne Gurtzeugwechsel) in den Griff? Welche (Fehl-)Einstellungen könnten dafür verantwortlich sein?
Danke schon mal und Grüße
Seb
ich habe seit dieser Saison (nach Gurtzeugwechsel) Probleme (Schmerzen, würde sagen rein muskulär) mit den Schultern beim Fliegen. Anfänglich trat das nur bei sehr langen Flügen (> 4h) auf, inzwischen aber manchmal schon nach 15 Minuten kurbeln. Letztens bin ich deshalb nach 30 Minuten abgesoffen, da die Schultern zu stark schmerzten, um weiterzukurbeln. Beim nächsten Flug (1 Stunde später), der 2 1/2 Stunden dauerte, hatte ich merkwürdigerweise keine Probleme.
Ich nehme an, dass es mit der Gurtzeugeinstellung zusammenhängt, da es besser wird, wenn ich mich aktiv aufrichte um so die Oberarme entspannt parallel zu den Tragegurten "hängen" zu lassen. Funktioniert aber nicht regelmäßig - außerdem führt da ja ein aerodynamischen Liegegurt ad absurdum.
Hat jemand ähnliche Probleme gehabt und kann mir die Ursache solcher Verspannungen nennen, wie bekomme ich das (ohne Gurtzeugwechsel) in den Griff? Welche (Fehl-)Einstellungen könnten dafür verantwortlich sein?
Danke schon mal und Grüße
Seb
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