AW: Thema: Plötzliche Flugangst / Höhenangst
ich wollte hier gar nicht weiter mitlesen aber als Jörg meinte, dass dies diesmal ein guter Thread sei war ich doch erstaunt. Zu Beginn dachte ich, jetzt kommen wieder die "Selbsternannten-Pysochologen" zum Vorschein.
Ist mal ein guter Thread.
Früher im Flachland konnte ich auch nicht weiter als 1600m aufdrehen. Aber in einem DHV-Heft war dann ein Artikel, dass singen helfen würde.
Habe ich probiert und jetzt ist auch eine Höhe über 2200m kein Problem mehr :-) Allerdings hilft mir das in den Alpen noch nicht so richtig wenn es wirklich knackig zur Sache geht. Seit 2 Wochen habe ich das XC-Tracer Mini was ich sehr entspannt eingestellt habe. Es wird damit schon langsam besser :-)
Werde jetzt mal den koffeinhaltigen Schwarztee weglassen. Hat ja die gleiche Wirkung wie Kaffee. Mal sehen ob das was bringt.
ich wollte hier gar nicht weiter mitlesen aber als Jörg meinte, dass dies diesmal ein guter Thread sei war ich doch erstaunt. Zu Beginn dachte ich, jetzt kommen wieder die "Selbsternannten-Pysochologen" zum Vorschein.
Ist mal ein guter Thread.
Früher im Flachland konnte ich auch nicht weiter als 1600m aufdrehen. Aber in einem DHV-Heft war dann ein Artikel, dass singen helfen würde.
Habe ich probiert und jetzt ist auch eine Höhe über 2200m kein Problem mehr :-) Allerdings hilft mir das in den Alpen noch nicht so richtig wenn es wirklich knackig zur Sache geht. Seit 2 Wochen habe ich das XC-Tracer Mini was ich sehr entspannt eingestellt habe. Es wird damit schon langsam besser :-)
Werde jetzt mal den koffeinhaltigen Schwarztee weglassen. Hat ja die gleiche Wirkung wie Kaffee. Mal sehen ob das was bringt.
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